BISU-太极拳
BISU-太极拳
价格 免费
2023.01.09 ~ 2023.05.12
  • 北京第二外国语学院
  • 建议每周学习2-3小时
  • 2人已参与
课程已结束,不允许加入和购买

第1次开课

开始:2023-01-09

截止:2023-05-12

课程已进行至

18/18周

成绩预发布时间 未公布

课程特色

视频(29)

最新学员

课程概述
《太极拳》本在线课程涵盖武术基本功、太极拳基本动作介绍、八式太极拳学习、太极拳推手套路与太极拳实战动作学习,课程特点由简入繁,循序渐进,学练结合、理论实战相结合,让太极拳课程变得生动,激发学习兴趣,培养规则意识,适用于广大普通高校教学应用。
课程介绍

本课程的主讲教师是一线教师,有丰富的教学经验。曾获得全国太极拳、太极拳推手冠军以及北京市优秀教练员、裁判员等称号,常年参与北京市及担任全国大学生太极拳比赛、太极拳推手比赛裁判工作。在太极拳实践中有着丰富的教学、评审等经验。

课程共有六章29节,每节由时长8-15分钟的视频微课构成,短小精悍,讲解清晰明了,易于学生理解和练习。

 

本教学团队由体育部教师组成,其中副教授3人,讲师1人,并且均接受过专业武术训练,专业技术过硬,均为研究生学历。主讲教师:张颖,副教授,武术六段,国家一级裁判,原北京武术队专业队员,曾获得全国武术锦标赛 :八卦掌冠军;全国太极拳、剑、推手比赛:推手冠军;国际太极拳邀请赛:杨氏太极拳冠军;孙氏太极拳冠军;武式太极拳冠军。2000年毕业于北京体育大学民族传统体育专业,毕业后一直从事体育教育教学工作。2015年-2017年,外派英国中央兰开夏大学孔子学院任教。结束外派工作后继续任教于北京第二外国语学院。2005年组建二外武术队,并多次组织学生参加北京市高校武术比赛取得优异成绩,获奖项26项。

课程目标
  • 通过教学,弘扬我国优秀的民族文化遗产,培养学生民族自豪感、爱国主义精神,保护传承民族传统文化。
  • 教学中发挥太极拳独特的技术特点,帮助学生提高独立思考能力、专注力、培养自信心。加强武德修养,使学生掌握太极拳动作与技法,达到强身健体、防身自卫的目的,同时培养健全的人格,树立良好的自律意识,锻造坚韧的毅力,促进学生身心全面发展。
适合人群
  • 本科在读大学生、留学生